Site web : mentaletcorps.com
Source : https://www.mentaletcorps.com/mal-de-tete-persistant-les-bons-traitements/
En effet, les personnes victimes des migraines ne supportent pas les bruits et les lumières. Il ne faut pas la confondre à la cephalee. La migraine est caractérisée par une douleur pulsatile, c’est-à-dire qu’on a la sensation d’entendre le battement du cœur dans la tête.
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Faites de la méditation pour avoir une tranquillité d’esprit, cela permet de prévenir les maux de tête et c’est bon pour la santé. Dormez suffisamment, car le manque de sommeil peut entraîner des douleurs à la tête.